Анализ крови на витамины

Комплексный анализ крови на витамины

Анализ на витамины и микроэлементы может показать повышенный или, наоборот, пониженный уровень витаминов в организме. Повышенный уровень наблюдается при чрезмерном приеме витаминных препаратов. Главными причинами пониженного содержания витаминов могут являться:

• Синдром мальабсорбции, который сопровождает некоторые заболевания ЖКТ (патологии печени и поджелудочной железы, болезнь Крона и т. д);
• Несбалансированное, неполноценное питание;
• Наличие онкологических заболеваний;
• Состояние после оперативного вмешательства при лечении болезней желудка и кишечника;
• Гельминтозы (паразитарные заболевания, вызываемые проникновением в организм червей);
• Беременность и лактация;
• Чрезмерное потребление алкоголя;
• Анорексия.

Некоторые продукты богаты одним или несколькими витаминами, но отсутствуют в других. Поэтому при монотонном питании или употреблении безвитаминной пищи, а также в случае нарушения процесса усвоения витаминов организмом может возникнуть авитаминоз (дефицит витаминов, нехватка витаминов).

Избыточное потребление витаминов также может привести к заболеваниям – гипервитаминозам. Они могут быть вызваны однократным приемом большого количества витамина (обычно в виде витаминного препарата) или длительным приемом количества, превышающего физиологические потребности организма.

Потребность в витаминах возрастает в процессе роста организма, во время болезни и после нее, при физических и умственных нагрузках (например, при занятиях спортом, выполнении работ, требующих высокого нервно-эмоционального напряжения), а также при длительном воздействии холода. В организме пожилых людей витамины усваиваются с трудом.

Сначала витамины условно обозначались латинскими буквами: А, В, С, D, Е, К, Р и т. д., а затем были даны международные названия, отражающие химическую структуру этих веществ.

Витамины делятся на 3 группы:

• Водорастворимые;
• Жирорастворимые;
• Витаминоподобные вещества.
• Витамин А (ретинол).

Необходим для полного зрения и нормального роста тела. Основным признаком дефицита витамина А является светобоязнь, куриная слепота (астигматизм). Витамин А содержится в продуктах животного происхождения: печени животных и рыб, икре, рыбьем жире, сливочном и растительном масле, сыре, яичном желтке. Растительные продукты содержат превитамины в виде пигментов, каротиноиды, которыми богаты морковь, помидоры, красный болгарский перец, зеленый лук, щавель, салат, шиповник, абрикосы, облепиха, плоды шиповника и др.

Витамин B1 (тиамин)

Он особенно необходим для метаболизма углеводов в организме. Тяжелое заболевание нервной системы, авитаминоз, возникает в результате отсутствия или значительного дефицита тиамина. Наиболее богаты витамином В1 сухие и концентрированные дрожжи пива, хлеба, а также продукты из бобовых и плодов хлебного дерева. Он содержится в основном в оболочке и зародыше зерен, поэтому в пищу должны входить каши (особенно гречневая, овсяная), хлеб, выпеченный из муки грубого помола.

Витамин В2 (рибофлавин)

Участвует в биологических процессах окисления в организме. Способствует заживлению ран, обеспечивает световое и цветовое зрение. При дефиците наблюдается сухость губ и трещины, язвы в уголках, глубокие трещины на пальцах, замедляется заживление ран. Большое количество витамина В2 содержится в дрожжах, печени, а также молоке и молочных продуктах. Витамин В2 стабилен при нагревании, но легко разрушается под воздействием света.

Витамин B3 или PP (никотинамид, никотиновая кислота)

Участвует в биохимическом окислении в организме. Он содержится в достаточном количестве в печени, почках, дрожжах, мясе, молоке, а также в горохе, гречке, пшеничной муке, гречке, грибах. Лучше усваивается из продуктов животного происхождения.

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Это важно для метаболизма. Регулирует деятельность нервной системы, функции надпочечников и щитовидной железы. Широко распространен в природе, в тканях растений и животных (наиболее распространен пантотеновый по-гречески). Клинические симптомы дефицита витамина В5 в организме не подтверждены.

Витамин B6 (пиридоксин)

Участвует в обмене аминокислот, входящих в состав белков. Дефицит вызывает задержку роста, анемию, повышенную возбудимость у детей раннего возраста. Витамин В6 содержится в мясе, рыбе, молоке, печени крупного рогатого скота, дрожжах и многих растительных продуктах.

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Участвует в синтезе некоторых аминокислот, нуклеиновых кислот, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, способствует усвоению витамина В12. Дефицит вызывает тяжелую анемию, желудочно-кишечные расстройства и расстройства чувствительности. Важным представителем группы фолацинов является фолиевая кислота, широко распространенная в растительном и животном мире. Больше всего его содержится в печени, почках, зеленых листьях растений. Синтезируется растениями, многими бактериями и грибами. Микроорганизмы в кишечнике человека синтезируют большое количество фолиевой кислоты, что обеспечивает потребность организма.

Витамин B12 (цианокобаламин)

Участвует в синтезе нуклеиновых кислот, кроветворении. При недостатке развивается анемия. В значительных количествах содержится в печени, почках, рыбных продуктах (особенно в печени и икре), в незначительном количестве в мясе, молоке, твороге, сыре, яичном желтке.

Витамин B15 (пангамат кальция)

Химический состав и механизм действия изучены недостаточно. Применяется для лечения атеросклероза, нарушений кровообращения, опухолей печени и других заболеваний.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах в организме. Необходимое количество витамина С (для взрослых - 50-100 мг в сутки, для детей - 30-70 мг) должно поступать в организм с пищей. В начальных стадиях дефицита витамина С наблюдают общую слабость, повышенную утомляемость, быструю утомляемость, сонливость, головокружение. Губы, уши, нос синеют, десны опухают, изъязвляются и кровоточат, зубы двигаются и выпадают.

Крайняя степень дефицита витамина С — гингивит (цинга) — встречается редко. сопровождается сыпью (ярко-красной, затем синевато-черной), кровотечениями, нарушениями со стороны желудочно-кишечной системы.

Превышение количества (несколько граммов в день) также вредно для организма и может вызвать серьезные осложнения (например, мочекаменную болезнь). Основными источниками аскорбиновой кислоты являются ягоды, овощи и фрукты. Суточная потребность восполняется капустой, картофелем, зеленым луком и помидорами.

Максимальное количество витамина С (до 1200 мг) содержится в шиповнике, черной смородине (до 200 мг), в плодах черной розы, винограда, сливы, батата, гречихи.

Где сдать анализ крови на витамины во Владимире

Любые анализы и многие другие исследования доступны каждому желающему в многофункциональном медицинском центре «А-МЕДИКА». Наличие современного лабораторно-диагностического оборудования позволяет нам проводить лабораторные анализы любой сложности.